3 Jenis Ikan Cocok untuk MPASI Kaya Protein dan Lebih Murah dari Salmon, Mudah Didapatkan di Pasar – Portal Kendari
- account_circle Sultra Terkini
- calendar_month Jumat, 26 Sep 2025
- print Cetak
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
[ad_1]
Portalkendari.com – Inilah tiga jenis ikan yang cocok untuk jadi menu pendamping ASI anak.
Perlu diketahui, konsumsi ikan sangat penting demi tumbuh kembang anak.
Terlebih, ikan memiliki kandungan protein yang tinggi.
Nah ada sejumlah ikan yang bisa jadi sumber protein untuk anak.
Tak perlu biaya mahal bahkan sangat mudah didapatkan.
Apalagi kandungan ikan ini setara atau bahkan lebih mempuni dari salmon.
Jenis ikan apakah itu?
Simak ulasannya berikut ini dikutip dari Sajian Sedap:
Untuk diketahui, hewan laut kaya akan protein.
Namun perlu pintar-pintar memilih ikan jenis yang tepat untuk MPASI.
Baca juga: KKN Tematik Kedokteran UHO Kendari Ingin Ikut Cegahan Masalah Stunting, Buat Lomba MPASI
Pasalnya, hal ini sangat menunjang untuk kebutuhan nutrisi pada anak.
Tak heran jika beragam resep MPASI menggunakan campuran ikan sebagai sumber protein.
Jika salmon menjadi pilihan ibu kebanyakan, namun beberapa jenis ikan lainnya bisa pula dijadikan pendamping ASI.
Mulai dari dori, nila hingga ikan kembung.
Ketiganya bisa diolah dengan dimasak, digoreng atau dibakar.
[ad_2]
- Penulis: Sultra Terkini
